从大学老师到健身教练32岁女神曲线迷人腹肌是找男友硬标准

2023-09-11 04:31:28
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  从大学老师到健身教练32岁女神曲线迷人腹肌是找男友硬标准在亚洲,韩国的健身产业发展迅速,涌现出许多知名健美运动员,他们一直向大众推荐健身的种种好处,致力于改变以瘦为美的现状。

  Jamie今年32岁,是韩国最为老牌的健身达人,身高165cm,体重108斤左右。在网络上拥有接近15万粉丝,很多健美运动员都曾是她的学生,从小的梦想就是做一名老师,所以从体校毕业后,就连续做了7年的体育老师,并掌握了各种健身技术。

  但是长期做老师并不是她的人生规划,她希望能尝试不同的生活模式,此后她陆续自学了瑜伽、普拉提,并考取了健身教练资格证书,但做教练并不是终点,她仍期望挑战更多的健身课程!

  如今做健身教练已有两年多,有1对1,也有1对多教学,擅长减脂塑形,曾帮助很多人达到健身目标,也曾指导过许多健美运动员!

  她的生活很忙碌,但即使再忙碌,她每天都会抽出至少40分钟的时间去健身,她认为女子举铁不必过多的练习上肢肌群,更应着重训练深蹲、弓步蹲以及硬拉这些动作,帮助自己塑造完美下肢,每周至少练臀腿两次谈球吧体育

  她曾经在IG透露自己找男友最基本的要求就是要有腹肌,这是硬标准,并询问自己的粉丝是否也这样呢?

  虽然追求她的人排成了长队,但不久前她还是公布了自己的男友,较她小5岁,虽不是健美运动员,但身材健美,腹肌清晰,真是令人羡慕不已。

  如今她不仅是健身教练,更是拥有多个产业,出售健身服装以及各种美食。当然有粉丝问健身还能吃美食?她表示健身是为了生活,无法享受美食,健身又有何意义呢?返回搜狐,查看更多

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