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新闻中心 /News 
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12 2024-06
10大女星“空中瑜伽”造型PK：刘亦菲像仙女李嘉欣难度最高！
10大女星“空中瑜伽”造型PK：刘亦菲像仙女李嘉欣难度最高！首先给大家科普一下，“空中瑜伽”又叫反重力瑜伽，是利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果。近些年，“空中瑜伽”作为一种新型瑜伽方式...
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12 2024-06
谈球吧肩颈理疗瑜伽体式怎么做？
谈球吧肩颈理疗瑜伽体式怎么做？经常坐在办公室办公的朋友们肯定会感觉到肩膀疼痛，这主要就是肩颈部位的肌肉长期保持一个姿势，所以得不到锻炼和舒展进而产生痛感。那么，肩颈不舒服要怎么办呢?很多人会选择去，其实除了中医之外，利...
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12 2024-06
谈球吧官方app下载7个锻炼颈椎的瑜珈动作
谈球吧官方app下载7个锻炼颈椎的瑜珈动作由于长时间伸着脖子同一个姿势端坐，极容易造成颈、背部的不适，尽管自己有时起身舒展，但仍然收获甚微。何不试试通过瑜伽练习来缓解症结？以下这些瑜伽体式，简单易学，只要坚持每日练习，...
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11 2024-06
谈球吧官方网站14个简单的瑜伽体式组合你可以在家独自习练
谈球吧官方网站14个简单的瑜伽体式组合你可以在家独自习练那么今天就为大家介绍14个瑜伽体式组合，你可以在家独自习练，它能帮你扫除浮躁集中精神，建立生活平衡感！ 首先我们认为最好在有一定基础时在单独在家练习瑜伽，如果体...
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11 2024-06
谈球吧自学瑜伽有哪些相关体式推荐
谈球吧自学瑜伽有哪些相关体式推荐现代人除了上班就是宅在家，没精力且没钱的人都不愿意去健身机构学习瑜伽，比较偏向于自学谈球吧，那么自学瑜伽的体式有哪些呢?现在就由学习啦小编来跟你讲一讲自学瑜伽的招式吧! 伸直双臂,从腰...
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10 2024-06
可以自己在家练习的瑜伽体式 瑜伽练习
可以自己在家练习的瑜伽体式 瑜伽练习很多朋友平时虽有心练习瑜伽，但是又没有时间专门去瑜伽馆练习，于是就不了了之。那么今天就为大家介绍14个瑜伽体式组合，你可以在家独自习练。 很多朋友平时虽有心练习瑜伽，但是又没有时间...
