零基础可以学习瑜伽教练吗？？？？？答:去一个月就可以毕业并且有证书的肯定是不行的，因为你的觉知力没有达到。不知道怎么讲也没有勇气去上课[R] 。能拿到一张证明你上过教练班的资格证书[色色R] ，并不能证明你有授课的能力。

　　2：瑜伽学习内容：瑜伽文化历史，呼吸，冥想，如何正确引导会员做出正确的体式，如何保护自己的身体。怎么辅助会员达到正位，课程编排，知道肌肉原理，体式细节，体式名称，生理解剖，口令，等…

　　3：如果站立前屈背拱的老高而且手勉强碰地或者碰不到谈球吧体育，做下犬式手腕疼，做个树式自己都站不稳，这样的你怎么去教授别人？

　　五花八门的瑜伽体系：哈他瑜伽，阿斯汤加，阴瑜伽，流瑜伽，孕产瑜伽，理疗瑜伽，艾扬格瑜伽，火箭流瑜伽，奉爱瑜伽等………

　　所有瑜伽体系都是由哈他瑜伽演变而成，就像一棵大树的树根，你要把树根的根基练扎实，支干就容易多了。

　　每一种体系虽说是瑜伽但是教学方法大不相同，每一种瑜伽都有适合的人群，例如阿斯汤加瑜伽比较激烈，节奏快。反而阴瑜伽则是很慢，很柔的，调节内心比较多。

　　瑜伽很公平，柔软的人需要力量，通过增加自己的体能提升自己的身体。教授他人则更难体会到别人做不到的痛苦和难找解决办法。

　　僵硬的人需要柔软，如果你通过练习瑜伽把自己打开，当我们身体有这些问题的时候，慢慢改善，加入自己的感受，上课的时候你才会有更多的东西带出来。

　　从前我一直不知道喜欢什么想要做什么，我就找自己这么多年一直坚持没有断过的一个事情，那就是锻炼拥有一个好身体，就选择了瑜伽，选择了梵月，我很庆幸遇见程大大，感恩namaste.

　　全国各地各种不靠谱的瑜伽教师培训层出不穷。半吊子的老师教出一头雾水的学生，盲目扎进瑜伽老师的行业，结果把整个瑜伽市场搞得乱七八糟。

　　我选的老师都是有10年左右或者以上教学经验的。还有就是看自己的学习能力，接受知识的程度。我觉得这个方法比较能精准的让我遇到好的老师。[/cp]