明星挑战“叶问蹲”：车晓直接摔倒涂磊站不稳大郑爽表现完美现在是一个短视频飞速发展的时代，一首歌或者一段舞蹈都有可能通过短视频爆火，如今甄子丹的“叶问蹲”又来了，这个动作看起来很简单，但是想要做好并不容易。

　　所谓“外行看热闹，内行人看门道”，“叶问蹲”实际上并不是简单的单腿深蹲，它不仅需要下肢的力量，身体还要有好的协调性，如果想保持稳定，腰部的核心力量很重要。

　　有人觉得必须有一定的武术功底才能把动作做的标准，其实并不需要那么麻烦，只要身材不太胖，经常运动的人都可以做这个动作，而女性要是经常练瑜伽，那做“叶问蹲”更是轻而易举了。

　　网络上一个小伙子因做“叶问蹲”爆红，从视频中看他的动作非常标准 ，蹲下去的那一刻身体并没有抖动，娱乐圈的很多明星见状，也纷纷来挑战“叶问蹲”了。

　　难度比“叶问蹲”要小得多，可以勉强称为“出溜蹲”，不过，如果腿部力量不够的话，可能有人还不如车晓做得好。

　　去年by2的妹妹和王力宏的绯闻传得沸沸扬扬，如今BY2卷土重来，不仅人气没有掉，还要在广州进行巡演。

　　涂磊已经从一个“情感专家”转型成为了“带货达人”，他平时工作很忙，应该没有什么时间锻炼谈球吧官方网站，现在看起来比以前胖多了。

　　这次他也来挑战“叶问蹲”了，只见他有模有样地伸直腿半蹲着，但是到了最后一刻现原形了，一只腿不停地颤动，差点摔倒。

　　侯梦莎和毛毅是演员出身，在娱乐圈他们也算是一对恩爱夫妻了，两人在去年都参演了《王牌部队》，演技也受到了好评。

　　两人一起做“叶问蹲”时，动作非常标准，不过最后蹲下的时候毛毅没有站稳，直接把侯梦莎碰倒了，要不然侯梦莎的动作还是挺完美的。

　　庞麦郎去年因为进了精神病医院引起了很大的关注，目前他已经恢复正常了，经常在直播间唱歌和带货，人气不断上涨。

　　这次他挑战“叶问蹲”时，非常轻松地就做完了动作，虽然他踮起了右脚，但是对于没有专业训练的人，能做出这样的动作是相当不错的。

　　母其弥雅既是一名瑜伽导师又是一名演员，她曾在《功夫瑜伽》中和成龙合作过，凭借着多年的瑜伽功底，她在戏中表现得很完美。