莫文蔚：若有瑜伽伴在身岁月从不败美人最近，正在为绝色25周年世界巡回演唱会造势的莫文蔚突然宣告：这次演唱会将会是最后一次大型巡演。这枚「重磅炸弹」即刻登上了热搜第一。

　　和同期的歌手、演员相比，莫文蔚绝对不是最美貌的那一个，曾经在电影中刻意扮丑的形象也深入人心。但入行26年，莫文蔚越来越美，发自内心的快乐，让岁月对她留情。

　　随着时间流逝，人们从她的身上看不到疲惫与乏力，她依旧保持着一个20多岁女孩所具有的热情与活力，做着自己最想要做的事。

　　“现在很多练瑜伽的人都是在模仿，从来没有感受过自己。只有少数瑜伽练习者，学着去认识自己的真实感受。”

　　她的父亲曾这样解释女儿的名字：「莫文蔚人如其名，明白艺人必须顺应潮流，不断更新自身的形象，一如花豹的斑纹，随着时间，愈变愈美。」

　　莫文蔚说，一个人好不好看，不仅仅是看他的五官，真的能让你一直美下去或者说让你有吸引人的地方，肯定是由内而外散发出来的，就是魅力和自信。

　　她喜欢吃甜品，主食必须有白米饭。很多人问她保持身材的秘诀，莫文蔚都会笑说感谢父母的基因，因为全家人都不太容易吃胖。

　　但真正的秘诀还是运动。「我去健身房健身，但不会练得太猛谈球吧，反而我觉得要保持身材的柔软度和韧度，像拉筋这种运动更重要。」

　　早在国外读书期间，莫文蔚就接触到了瑜伽，那时候国内瑜伽还没有普及，莫文蔚已经是忠实的爱好者。曾经在泰国工作的经历，彻底颠覆了莫文蔚对瑜伽的认识。

　　「千姿百态的神奇体式不是瑜伽的全部，瑜伽的精髓是让人通过瑜伽转变自己的生活态度，进而快乐并健康地活着。现在很多练瑜伽的人都是在模仿，从来没有感受过自己。只有少数瑜伽练习者，学着去认识自己的真实感受。」

　　莫文蔚认为认识自己是一件美好的事，唯有认识自己才能真正地认识瑜伽，每个人都是一部活着的《瑜伽经》。

　　莫文蔚出身名门，一直接受最好的教育，是娱乐圈知名的高学历女星。她本可以选择一份舒适安逸的工作，过轻松的生活，但却坚定地选择了表演。

　　很多人对莫文蔚的印象都是、，但在香港刚刚出道时，和大多数当时的女明星一样，她被要求走淑女、乖巧的风格，因为这样更加讨喜。

　　她的第一张专辑《KAREN 莫文蔚》，无论是封面还是歌曲，都是甜美的。但专辑的销量不如人意，只有几百张，其中还包括她自己买来送给朋友的。

　　当她低吟浅唱，「你还记得吗，记忆的炎夏」，时光就乖乖臣服于她，让人忘记她已经是一个年近五十的女人。

　　「从来没有觉得乏或是不想干，从来没有。我的人生一直都在变化，这让我觉得很兴奋，我一直在做自己想做的事情，也许有一天，我会停下来，但现在，我还没有享受够。」

　　在综艺首秀《我们来了》中，莫文蔚透露，她不只是作为歌手来参加录制的，而是想来体验和学习真人秀的幕后制作，取经之后做一部自己的真人秀。

　　休息时，她就真的在一旁观察制作团队，听他们聊节目，看节目如何拍摄。后来，她还戏称，监控机器操作杆像极了游戏厅里的游戏机手柄，感觉自己在打游戏机一样。

　　在事业的道路上，莫文蔚绝对是一个耐力型的长跑运动员。不在乎一时一刻的领先或是落后，只是朝着自己的目标，不断进化，积蓄实力，终有一天会发出耀眼的光。

　　著名作家、演员三岛由纪夫曾说，「人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？」

　　在管理身材这件事上，除了需要毅力坚持，更需要一个好的老师陪伴。100次错误的练习，不如一次正确的学习。返回搜狐，查看更多