这些老戏骨小鲜肉居然都是瑜伽老司机瑜伽运动被戏称为“驻颜术”！很多明星诸如孙俪妇夫、钟丽缇妇夫、女神林志玲、林心如、辣妈徐若瑄、全智贤、霍思燕等都是瑜伽的疯狂爱好者，但是除了这些耳熟能详的明星们，还有很多各界的老司机都隐藏在瑜伽界！

　　莫文蔚是瑜伽狂谈球吧官方网站，每天坚持用瑜伽保持身体健康，更甚者，她还曾在自己的个唱中加入火热的瑜伽舞，与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势。

　　瑜伽配上合理的饮食才是一种最健康积极的生活方式。她强调饮食要均衡，练瑜伽前应是空腹，每天最好配合瑜伽锻炼控制食量。

　　“其实我不是一个特别喜欢运动的人，但通常工作压力很大，人会进入一种恶性循环，所以我就练瑜伽，这个过程里可以感受到流汗的感觉，甚至听到它滴到地上的声音，那一刻是自己身体的感觉，没有杂念，各种思绪，不高兴的钻牛角尖的事情都随着汗水一起排掉了，很干净。”

　　天哪~这是一个神秘的男人，没有老婆却有个儿子，接戏只拍，拍片间隙除了佛堂打坐、念经，就是去练上一小会儿瑜伽，哪怕是在海拔四五千米的高原也不曾间断。十几年的坚持，你说他是不是瑜伽界的老司机？

　　“我喜欢这种自我的，属于个体行为的运动，它属于一个人的运动，一个人的消遣。它让你能沉得住气，专注率提高了，演戏需要特别大的专注率，所以，瑜伽无形中帮助了我，让我更静心，更快乐，我不会像以前那么躁动了。”

　　这个观众眼中帅出天际的好莱坞铮铮铁汉——”钢铁侠“，哪怕曾经吸毒，却依然能够通过一周3-4次90分钟的瑜伽和咏春功夫练就一身肌肉，在屏幕前撩拨你的荷尔蒙。

　　这是一个任性的小萌男，明明可以靠脸吃饭，却偏偏选择才华——游泳成了世界冠军，练瑜伽成了国民老公，啧啧，这身材也是没sei了。

　　从“坏女人”到“贤妻良母”，58岁的麦当娜开始注意身体的变化，并改变了以往的生活方式，不是靠节食，而是靠瑜伽。

　　“所有金钱、势力这些东西都会使人变得越来越贪婪。当我发现我只是一个供他人消遣的傻子时，我告诉自己不能再这样。这时我开始借助瑜伽来调整自己，它不单让我的身心变得健康，同时也保住了我的身材。”

　　不会瑜伽的摇滚男神不是个好爸爸！说真的，小编是万万没想到玩摇滚的人也练瑜伽呢！不过，对于现在的郑钧，生活是平静的，但音乐还是沸腾的。郑钧和瑜伽，是铁血摇滚歌手与静心修行的完美结合。

　　相亲节目《非诚勿扰》有两个光头，一个是主持人孟非，另一个就是乐嘉。时而尖酸刻薄，时而让人忍俊不禁的乐嘉喜欢瑜伽也练过健身，可谓是深藏不露。

　　“健身可以让身体和心理达到平衡，而我期待的最理想的状态则是达到身与心、工作与家庭完美的平衡”