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2023-11-14 16:10:21
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　　精彩热播阴瑜伽是宁静的回归。真正走进阴瑜伽的境界谈球吧体育，那真的是一种大爱：真我以看者的身份，观呼吸、观身体升起的各种感受，而不评判，无分别，允许身体升起任何的酸、麻、胀、痛而全然的接纳，并试图放下，这本是一种很有厚度的宽恕，对小我的接纳，而宽恕就是爱！阴瑜伽的理论来自中国道家的阴阳观，阴中有阳，当阴性臣服的状态达到极致，就会在内在升起一股阳性的力量，这股力量就能使我们幸福、快乐、自由，喜悦的活在当下！ 荷心老师微信：hexinyoga 微博： 荷心yoga

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