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一次冥想的威力到底有多大?招募15个人和我们一起通过冥想打通创新思维力、疗愈力、幸福力
一次冥想的威力到底有多大?招募15个人和我们一起通过冥想打通创新思维力、疗愈力、幸福力东外56号集高品质办公、社区产业生活配套、创新赋能场域于一体,致力于建设以开放、跨界、前瞻、成长为特质的文化创新生态园区,打造美好、健康、积极向上的幸福邻里·文化与办公创新生活。
是什么让乔布斯、科比、吴彦祖魂牵梦绕、不舍昼夜?是什么让谷歌、英特尔、苹果等世界500强公司大为推崇,并视为成功和创新的关键?答案就是:冥想。乔布斯曾说:“冥想时光塑造了我的世界观,并最终影响了苹果的产品设计。”中科院实证研究也证实,冥想能够促进创造性思维。
这一次,东外56号与梵音瑜伽东直门店携手,把「瑜伽冥想」这门课程带给园区的创新青年们,快来get打通创新思维力、疗愈力、幸福力的新技能吧~
大院儿举办了这么多次瑜伽活动,这一次,我们想带邻里们回到瑜伽(Yoga)的本源和最终奥义——心灵层面的链接。
7000多年前流传在印度喜马拉雅地区的《瑜伽经》就提到“瑜伽是控制心智的活动”,在繁忙的都市生活中用一场冥想活动加持自我,让心中的希望、爱、能量自然涌现出来。
现代社会大量的信息,快速的生活、工作节奏,使得现代人用脑过多,出现压力、焦虑等负面情绪谈球吧官方网站,很需要传统的、专注的瑜伽来减压,修复。
本次瑜伽冥想体验课程遵循《瑜伽经》的练习次第:由体式练习、呼吸练习、冥想练习、钵声休息术四个部分组成。循序渐进地帮助大家收心,减少耗神,用专注的能量养神,修复。课程适合所有人。我们一起善待自己,让生活更幸福,更有希望。
️特别提示:体验券活动当天有效,活动开始当天不可退款。因本次活动交流和传播的需要,报名参与即授权东外56号将参与人的肖像权用作符合法律法规的用途
“我们现代人需要一个练习来让自己的身心达到舒适状态。”获得享誉世界的瑜伽大师的亲传,不断坚持瑜伽练习,饶秋玉感受到了瑜伽带来的身心愉悦。2002年,她创立下梵音瑜伽(FineYoga)。
17年来,梵音始终坚守瑜伽的本质:专注的练习达到身心健康;秉承着“梵音Fine身心轻盈”核心品牌理念,传递瑜伽珍贵纯粹的内在价值——通过身体练习,不断向内专注,达到身心和谐统一。在一呼一吸之间,你会变得更加健康舒适专注,以此收获内心的平静、喜悦、慈爱和纯洁的自我。梵音希望瑜伽成为每个人解锁心灵的钥匙。
梵音培育了40000+名高水准瑜伽教练毕业生。梵音瑜伽所有教练均毕业于此,并得到国际瑜伽协会(IYF)美国瑜伽联盟(RYS)实力认证。在北京、上海、深圳、杭州、成都等城市拥有近50所直营会馆。“耐心授之,悉心爱之”是每一个梵音教练的基本行为准则,卓越的教培体系,丰富的课程安排,完善的设施及舒适的环境,让你拥有一次优质、安全、舒适、温暖的习练之旅。
在梵音,开启美好瑜伽旅程,开始一种现代时尚、美好的生活方式。在这里,遇见喜悦,遇见更好的自己。
「伍邻六舍 · 下班后 Off Duty」是东外56号发起的生活方式社群,倡导用下班后的一小时放松身心,充盈自我,乐活日常。
东外56号致力于持续探索和实践园区创新生态的营造。在东外56号「OCH产品与服务体系」中,C即56 Community 社区生活,是园区打造多层级创新网络的重要组成部分。在美好的园区环境中,以社区生活为媒介,邻里们从物理空间的聚集,逐渐走向精神层面的共鸣。
在万物互联的时代里,没有任何一个组织或者个体是孤立存在的,在彼此的交织中,找到人与人、企业与企业、企业与人的连接点,是打造开放、共生、协同的大院儿邻里文化和创新生态的关键一步。
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