谈球吧体育共享社·幸福里│「“瑜”悦人生 “伽”倍美丽」公益瑜伽进小区

2023-10-03 00:28:45
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  谈球吧体育共享社·幸福里│「“瑜”悦人生 “伽”倍美丽」公益瑜伽进小区为满足小区居民的精神文化需求和多元化体育健身需求,树立积极向上的健康生活理念,娄桥社区悦园小区开展主题为“‘瑜’悦人生 ‘伽’倍美丽”的瑜伽公益课堂,小区十余名居民积极报名参加了该课程。

  晚饭后,学员们做好准备来到了小区瑜伽室谈球吧体育,在瑜伽老师的指导下,展开瑜伽垫,在舒缓的音乐中,大家一起认真地跟随着老师的演示,一步一动,呼吸、调息并学习瑜伽入门动作。学员们有不规范的动作,老师会耐心地帮她们纠正。据悉,此次课程为期3个月,每周五晚上上课。

  本期瑜伽课程受到了小区居民的欢迎,大家纷纷表示,能够在小区内参与这样的瑜伽课程,又健康又方便,为大家提供了便利。

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