桑巴舞 有氧操 常按摩 练瑜珈--巴西美女这样练成号称拥有世界上最完美的吉塞尔凭借其极具曲线美的身材和金棕色的皮肤享誉巴黎和纽约的时装界和娱乐界。时尚杂志《ＶＯＧＵＥ》称她是“魔鬼天使”，《滚石》杂志把她评为“全世界最美丽的女孩”，和好莱坞红星里奥纳多·迪卡普里奥扑朔迷离的恋情以及跟意大利球员科科的绯闻更使她声名远播。她那丰满、健康的体态迅速给Ｔ形舞台带来性的冲击，终结了以凯特·摩斯为代表的“骨感时代”。巴西女郎那种波涛汹涌的魔鬼身材，是上帝造就的，也是运动打造的。吉塞尔时不时会去健身房，在私人教练的指导下做40分钟的有氧运动，然后做一些柔韧性练习，但是平时她做的更多的是按摩和瑜珈，在一种极为放松的状态中达到锻炼的目的，“动”是在锻炼，有的时候“静”也是一种锻炼。

　　据推测吉塞尔的魔鬼身材与从小就跳巴西的桑巴舞也有很大关系。热情激烈的桑巴伴随着狂欢的节奏锻练，比任何一种有氧健身操都有效率，随着身体快速的扭动以及抖动，腰部谈球吧官方app下载、髋部、臀部、以及大腿内侧的肌肉都充分得到锻炼，巴西女郎那种波涛汹涌的魔鬼身材就这样造就出来了。“好莱坞警花”桑德拉·布洛克的秘密就是跳桑巴舞，她曾经向媒体透露“跳舞的时候，会觉得自己很有活力、很。而且桑巴舞是一种具有女性气质的舞蹈，最重要的是，它可以让腹部肌肉更结实、腿部线条更漂亮。”

　　在吉塞尔之前，时尚圈流行的是骨瘦如柴的女孩形象，而邦臣的出现，被《ＶＯＧＵＥ》杂志称为是“对模特的回归”。喷火的热裤，迷人的肚脐，栗色的卷发，饱满的以及的嘴唇，吉塞尔让人感受到一个运动女孩的四射的活力。y