谈球吧体育荥阳市京城路街道腾飞街社区开展“瑜见美丽”瑜伽健身课堂活动为进一步丰富群众体育活动形式，构建美好和谐生活，5月7日，京城路街道腾飞街社区联合暖航社工开展“瑜见美丽”瑜伽健身课堂活动。

　　课堂上老师循序渐进，先介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领，然后讲解动作进行示范，传授瑜伽动作技巧。在舒缓的氛围中，学员们慢慢地静心、平气、放松身体，全神贯注地学习着一招一式。进入舒适状态放松自己，并在老师的指导下，舒展双臂谈球吧体育，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉。同时，老师对动作不到位的学员做出及时纠正，动作虽然缓慢，但一系列动作完成下来，个个都满身大汗。大家在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。

　　此次瑜伽健身活动，让居民体验到运动的魅力，培养了居民良好的运动习惯，营造了全民健身的文化氛围。下一步，腾飞街社区将持续开展形式多样的文体健身活动，全力打造居民“家门口”健康课堂，让健康的理念和生活方式传递给更多的人，提升居民的健康与幸福指数，助力社区五星支部创建。（王世端 杨亚辉）返回搜狐，查看更多