瑜珈小课表_百度文库温馨提示： 高温课程敬请提前一天预约，取消课程请提前2个小时 练习后30分钟内最好不要洗澡 练习时要穿着宽松舒适易伸展的衣服，并赤脚练习 练习前2——3小时内不要进食，保持空腹练习 请勿携带手机进入教室 建议使用专用的瑜伽垫和瑜伽用品 咨询电线

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　　周一 9：30 —10： 40 周二 周三 周四 周五 周六 周日 9：30 —10： 40 周一 周二 哈他瑜 哈他瑜 哈他瑜 哈他瑜 伽 伽 伽 伽 田莉 田莉 JAY 邹东凝

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