“瑜”你一起更“伽”健康——恒丰银行常熟支行开展三八女神节瑜伽主题活动阳春三月，春回大地，万物复苏。在第111个“三八”国际劳动妇女节来临之际，恒丰银行常熟支行特别策划为所有女职工献上一份特殊的节日礼物----瑜伽课堂，让女职工在繁忙的工作之余修身养心，增加自信，提升优雅。

　　此次为女员工量身打造的瑜伽体验活动特邀专业瑜伽老师来到现场，为大家普及了瑜伽的相关知识。在老师的带领下，该行女员工开启了身心愉悦之旅，筋骨渐渐舒展，在解除了久坐造成的肩颈疼痛、腰肌劳损等症状的同时谈球吧官方app下载，还塑造出“气质女神”完美身段，效果显著。在瑜伽老师的带领下，大家闭上双眼，抛开杂念，放松身心，体会身、心、灵的结合。在身心完全放松后，老师从易到难带领大家学习缓解办公室肩颈压力的瑜伽动作，让大家体验到了肢体延展带来的身心愉悦，享受了欢乐、充实、有意义的运动时光。短短一个多小时的训练，不少学员已经大汗淋漓，身心舒畅。本次活动不仅让职工释放了压力，放松了心情，也增加了集体凝聚力与向心力，激发了职工的工作。女职工们纷纷表示，随着锻炼和放松，可以释放负面情绪和工作压力，逐渐达到“身心合一”的境界。

　　本次瑜伽主题活动让员工们紧张疲惫的身心得到了舒缓，有效缓解了工作压力，获得了员工们的一致好评。瑜伽课堂传递了一种健康的生活观念，引导女员工在瑜伽中锻炼修身，让心灵得到了沉淀，从而以更好的状态投入到工作中，为恒丰银行常熟支行高质量发展贡献出巾帼力量。

　　此外，在女神节当天，常熟支行为全体女员工们及来行办理业务的女性客户送上玫瑰花，向女神们致以节日的祝福和诚挚的问候。