熟悉瑜伽的八大主要分支

2024-07-10 01:20:52
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　　熟悉瑜伽的八大主要分支鸟瞰传统瑜伽，它发展为很多部分，每一部分又有各自独立的分支。瑜伽可以看做是一棵带有八大分支的大树，每一分支都有自己的特性谈球吧，但是每一分支又是这同一棵树的一部分，很多途径都可以通向这棵大树，你肯定会找到适合你个性、生活方式和目标的那一分支。本书重点介绍瑜伽中最为流行的哈达瑜伽，但是我们没有将它仅仅视为是一种健身训

　　巴克蒂瑜伽(BhaL6Yoea)的怯炼者认为有某种神灵主宰着他们的生活，并且通过奉献的行为，

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