练习瑜伽很简单有这两样您就够玩了--云麦瑜伽垫以及瑜伽球体验前两天看了成龙的一部贺岁片--功夫瑜伽，印度版的印第安那琼斯，故事内容并不是很新鲜，但却套用了印度最出名的一种运动-瑜伽，在影片里只是套用了一小部份的瑜伽动作技巧，但总体以动作娱乐为主，并没有真正反映瑜伽里的学问，那瑜伽到底是什么？瑜伽（Yoga）其实是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。在如今面对日益紧张的工作和生活压力，浮躁的人们对生活越来越不自信，以抵触的态度排弃着周边的人和事，当放不下这些索碎的事以物时，何不尝试一下通过瑜伽的练习忘掉所有不愉快的，平静内心修身养性来从容面对生活，当然练习瑜伽也象运动一样，需要一些简易的器具，瑜伽垫当然是必需品，当然还有针对腹部、背部、腰部等主要部位的瑜伽球。今天笔者就带来云麦(YUNMAI）瑜伽垫以及瑜伽球的体验，一起来看看吧~

　　两款产品都采用颇具小米特色的环保牛皮纸盒包装，侧边是瑜伽垫以及瑜伽球的产品参数以及相关的信息。瑜伽是一项健康的运动，在选用装备的时侯想必首先要关注产品的安全问题，云麦瑜伽垫采用TPE材料、天然橡胶和天然材料制成。(TPE（Thermoplastic Elastomer）是一种热塑性弹性体材料，具有高强度，高回弹性，可注塑加工的特征，应用范围广泛，环保无毒安全，有优良的着色性。以上内容来自百度）而瑜伽球同样健康环保聚合物材料制成，那么就先随笔者来看看瑜伽垫的开箱吧~

　　瑜伽除了可以在室内进行之外，也可以室外进行天人合一的练习，所以配备一个随行的包装背袋还是必须的，云麦公司当然也把这个考滤才内，瑜伽垫的背袋具有防水防刮的性能可以有效的保护瑜伽垫不受损坏。

　　1kg净重的瑜伽垫要背负受力,肯定要需要结实的绳索以及宽厚的挂耳,从上图中可以看到,这两位无论在做工还是细节上都是可圈可点的.

　　收纳好的瑜伽垫由塑料保护膜包裹着,不过一次性的塑料保护膜仅限于包装运输,而日常收纳如果能配备一条弹性胶带会更为方便一些.

　　背面是细腻的叶子纹,同样具有一定的摩擦力,双面的防滑设计不止于在平稳上面做瑜伽练习的人,还要适用于任何地面不能因为打滑引起的危害.

　　6毫米厚的云麦瑜伽垫具有出色的回弹效果,笔者在尝试挤压都能迅速的还原本貌,而且在如此厚实的瑜伽垫,可以感觉与地面的隔离感非常好,即能让用户摆脱硬接触的地面感,又可以放心在上面练习时得到适应的保护.

　　小结一下的开箱体验,云麦瑜伽垫厚实轻盈,而且可以迅速展开铺平,有良好的回弹性以及双面的防滑设计,无异味无掉色,方便易携可以随身背负适用于室内室外,是一款适合瑜伽爱好者们入手的产品,如果配备弹性胶带方便收纳就基本完美了.

　　继续随笔者来对瑜伽球的开箱,当看到包装盒内的瑜伽球时,是不是有点惊呆的表情?虽然说是泄气是为了方便收纳,但泄气后的瑜伽球真心小,便携性能显而易见.

　　除去包装膜就可以看到折叠平整的瑜伽球了,有没有见过可以折成四方块的“球”？呵呵~可见其柔韧性的确不错。

　　瑜伽球的直径为65CM，重量约为1KG,承重120KG以内，使用的材料是防爆材料的环保聚合物，首次打开略有一些胶味，需要放置一段时间让其挥发掉就好了。

　　由于瑜伽球没有气嘴设计，打气只需将气筒插入均匀的缓慢的打气即可。笔者原以为这么大个球充气是一件很困难的事，没想到就和打个气球一样，并没费多大的劲。而且充也没打多少手瑜伽球就有明显的气体撑起来了。

　　瑜伽球也象气球一样，充气至百分之八十~九十左右即可，以笔者的感受是觉得可以支撑起自身的重量而不严重凹陷即可，然后拔下打气筒塞下气塞。

　　如果需要收纳瑜伽球，使用附送的气拔卡住气塞往上提拔，让瑜伽球慢慢的泄气，待气体出得差不多的时侯，铺助压制让瑜伽球完全放完气后即可折叠收纳。

　　瑜伽球练习的最大上的是锻炼的平衡能力，搭配健身操或者瑜伽动作，可以达到瘦身的功效，当然更主要的瑜伽球可以均匀的与各部位接触产生作用，这有益于促进血液的循环，从而达到健身的作用。

　　当然笔者对于瑜伽的练习也只算会些皮毛而已，所以仅通过一些简单的肢体动作来展示这两款产品的性能谈球吧体育，让更多的朋友了解到球瑜伽有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，而这种运动减肥方法特别适合女性，修身塑形，完美更漂亮的线条。相比于传统瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更强，它可以用来协助锻炼身体的平衡感，增强对肌肉的控制能力，提高身体的柔韧性和协调性。所以，你？一起来练习瑜伽吧！返回搜狐，查看更多