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谈球吧中国瑜伽私教联盟独家课程:医学瑜伽康复私教密集课 倒计时6天
谈球吧中国瑜伽私教联盟独家课程:医学瑜伽康复私教密集课 倒计时6天如果你的目标不仅仅是一个平庸的大课老师,期待成为瑜伽行业中的精英老师,相信你一定会为参加这样的课程而兴奋不已;
如果你有很多对体式练习的疑问,很多练习时身体的不适,或者面对一个稍有病痛的学生不知如何安排体式,那这是一个非常适合你的课程;
如果你希望开展有含金量的私教课程,相信你一定发觉自身练习中的若干未知,你一定期待着对体式练习精确度的全面提高;
如果你已经开始私教的教学工作,相信你也会发现总是有着解决不了的会员问题,或者被不知如何下手的病痛困扰;
7月13日—19日中国瑜伽私教联盟的教师团队由汪黎明教授全程参与授课,联手北京天悦国际瑜伽创始人崔海涛,为大家一同奉上高含量,干货满满的医学康复瑜伽私教密集精品课程,旨在为大家解决您的个性化问题。
只有满足了这两点,将医学评估康复理论指导和精细体式把握相结合,才是医学瑜伽康复,这也是最靠谱的瑜伽康复道路。否则就是猜测和碰运气!
现今瑜伽在现代社会已经不是传统观念中的慢生活或者简单的强身壮体,国际医学研究显示多数骨关节系统的损伤可以通过瑜伽体式来缓解或是彻底康复!
它往往可以在一个体式里面同步实现肌肉放松、肌肉力量增强、关节稳定和身体感知、动作模式调整等,最高效率的医学康复运动之一,关键是瑜伽体式的正确把握!
在本次课程中,我们将着重从瑜伽教练的角度出发,为您打造最适合自己的教学风格:科学的运用评估手法,先评估再治疗,针对性的给出解决方案的体式和体式练习细节,用瑜伽体式来实现损伤的运动康复。
1. 基础体式提升;(基于密集一阶课程中的体式大纲,包括站立,平衡,前屈,后弯,倒立,扭转等系统的体式梳理,进阶体式的练习质量和辅助手法)
通过更细节到身体每个部位的又顾及到身体联动的理念,筛查出学生病痛产生的根源,继而对症下药,解决问题。给你的体式排列严谨的科学依据。
中国瑜伽私教联盟提出领先国际水平的瑜伽康复的认证课程,将医学瑜伽科学化的理念根植于教学实践中。
3.运动医学康复原理与瑜伽康复原理,交互抑制原理、灵活与稳定关联原理、关节对位、身体与肌肉平衡、动作控制等;
4.医学身体评估:姿势评估、动作评估、关节活动评估、临近关节与动力链评估、呼吸评估、生活方式与危险因素评估;
5.运动康复方法:关节松动与关节对位调整、软组织松解手法,肌肉平衡与姿势调整、临近关节动作模式调整
6.分部位的病症处理方法及原理如何运用瑜伽体式序列解决方案【包括肩颈关节,腰与脊柱,髋踝关节,膝踝关节等四大类谈球吧体育,用科学的瑜伽观及精准的康复方案逐一攻破、分群评估、医学瑜伽康复流程与序列】
常见问题:颈椎病、肩周炎、(抬肩障碍)肩峰撞击、上交叉综合症、网球肘、鼠标手等问题的发病原因分析与康复对策;
常见问题:脊柱侧弯、腰椎间盘突出、腰肌劳损、上背疼痛(肩胛内侧疼痛)、下交叉综合症、长短腿、骨盆扭转(骶髂问题)等问题的发病原因分析与康复对策。
常见问题:“跑步膝”、骨性关节炎、髋部撞击、踝扭伤、弹响髋、等问题的发病原因分析与康复对策真实案例分析及讨论,从点到面将知识体系完备并且灵活运用。
所以,在这个高水准的密集精品课程中,你将一次学完所需,不仅擅长于会员课的教学,更有解决问题康复病痛的能力上好瑜伽私教,将瑜伽的实践精神发扬光大。
● 如何运用瑜伽体式康复如下症状:肩颈功能障碍;下腰痛及骶髂,坐骨神经痛;骨盆及髋关节变异造成的腿型问题;髋关节区域疼痛恢复;膝盖痛及足的多种问题
从事瑜伽教学14年,培养近万名零基础学员走上瑜伽之路,擅长孕产私教,在一线拥有数千节私教经验,陪伴上百名孕妈咪安全度过孕期。
国家网球队体能康复师、美国运动医学学会健康顾问、国家体育总局社会健身指导员培训讲师、国际麦肯基生物力学疗法认证治疗师 、临床执业医师执照。主要从事运动康复与体能训练专业教学工作,并一直兼任国家网球队康复体能教练,常年参与我国青少年网球运动员选材和体能训练与伤病防治工作,参与国家体操队、国家拳击队、国家摔跤队伤病防治与康复科研保障工作。 主持省部级课题10项,其中主要包括主持体育总局奥运攻关课题多个。著有专著《健康高尔夫》,参编《网球运动教程》《中医康复疗法双语指南》《体能训练新理念新方法》《体操图书-运动损伤、运动牵拉图解》《健康奥运》,参译《运动康复中的有效功能锻炼》等多本书籍。